雑記 座りながらできる広背筋のストレッチ Elbow Pull 2023年3月1日 人体において最も大きな筋である広背筋は,腰部から上腕に至るまで伸びており,上腕の運動や呼吸の補助に関わるだけでなく、姿勢にも影響するとされています.一定の証拠は存在しませんが,広背筋が上腕の屈曲,外旋,外転を制限する可能性があると考えられる一方で,広背筋の伸張性が低下することが腰痛の原因になる可能性もあります.そのため...
雑記 広背筋のストレッチ「Child’s Pose」 2023年3月1日 広背筋は人体で最も大きな筋であり,腰部から上腕まで伸びるため上腕の動作や呼吸補助だけでなく,姿勢にも影響すると考える人もいます. 明らかな証拠はないものの,広背筋は上腕の屈曲,外旋,外転を制限する可能性や広背筋の伸張性が低下することで腰痛の因子になると考えられています。そのため広背筋のストレッチはこれらの問題を解決する...
雑記 広背筋の起始停止から考える肩関節前方脱臼予防 2023年3月1日 広背筋(Latissimus Dorsi Muscle)は人体で最も大きな筋で,背部下部のほとんどを占め上腕まで伸びています.主に上肢に作用し,呼吸補助筋ともされています.しかし広背筋の作用に関する研究は少なく,基本的に付着部と走行から作用が予想されています. 広背筋の作用とその影響をより深く理解するためには広背筋の起...
雑記 広背筋の痛み 広背筋損傷 2023年2月28日 広背筋の基本的な解剖学 広背筋の解剖学は広背筋損傷の基本的なメカニズムを理解するために必要です。この「広背筋の基本的な解剖学」セクションでは広背筋の基本的な解剖学(起始・停止・支配神経・作用・栄養血管)について説明し、これらに関連する解剖について補足します. 起始 T7-T12の棘突起, 腸骨稜後部3分の1, 第9-1...
未分類 棘上筋の解剖学的構造と臨床的意義 2023年2月13日 1.はじめに 棘上筋の基本的な解剖学についての記事へようこそ。 肩は、日常の様々な活動やスポーツの動作に欠かせない複雑な関節であり、棘上筋は肩の機能と安定性を維持するために重要な役割を担っています。 この記事では、棘上筋の位置、機能、構造、神経支配、血液供給など、棘上筋の解剖学的な概要を包括的に説明します。 また、棘上...
未分類 1つのタブでコピー→DeepL翻訳→要約まで完結させる拡張機能 2023年1月23日 DeepL翻訳を使ってて困ること DeepLはみらい翻訳と並んで最も優れた翻訳ツールの一つです。 DeepLはブラウザの他、アプリ、chromeの拡張機能を無料で提供しており、様々な活用方法があります。文章を翻訳する際には、アプリケーションのショートカットキーによって選択した文章をアプリで翻訳してくれる機能や、コピーで...
未分類 DeepLのあまり知られてなさそうな便利機能ともっと便利なツール 2023年1月21日 翻訳ツールとしてDeepLは最も人気であると感じるほど使う人を見かけます。 Google翻訳よりもDeepLの方が翻訳が自然な文章だったり、みらい翻訳の方がおそらく専門用語の翻訳は優れているものの2000文字制限があるため、DeepLの5000文字制限の方が長文翻訳できるのがその理由だと思われます。 DeepLはDee...
未分類 学習効率を上げるVimiumの使い方とおすすめの機能 2023年1月21日 紙媒体から電子媒体へ 情報が溢れ錯綜する昨今、医学書や論文を始め大抵のデータは電子で収集できるようになりました。 紙媒体と電子媒体の好みは分かれているものの、紙媒体に比べ電子媒体データはどこでも持ち運べ、複数の端末からアクセスでき、特定の単語や文を検索したり、書き込みの修正がしやすい、学習したことを素早くまとめられる、...
会員ページ 医療面接における痛みの部位の評価, ボディチャートの使い方 2023年1月19日 コンテンツ情報 タイトル「医療面接における痛みの部位の評価, ボディチャートの使い方」 拡張子:pdf ページ数:20 文字数:13,521 概要:非特異的腰痛の検査から治療までのフレームワークが提唱されています。しかしフレームワークは臨床の大まかなガイドにはなりますが、詳細について教えてくれるものではなく、より細か...