制御可能性(Controllability) ある出来事を起こらないようにしたり、起こしたりすることがどの程度できるかということを制御可能性といいます。 自分の力ではどうにもならない様に見える出来事はストレスと知覚されます。 ブログの更新をLINEで受け取ることができます。 こちらをクリックしてLINEに参加して下さい!